Podzimní soustředění ve Veletově

O právě uplynulých podzimních prázdninách vyrazili nymburští mladší žáci a žákyně na první společné podzimní soustředění se skupinou starších oddílových kolegů z tréninkové skupiny Ládi Veselého a Petra Müllera. Místem určení se stal oběma skupinám dobře známý sportovní komplex ve Veletově.

Náplní každodenních dvoufázových tréninků byla především kondiční příprava, průprava technických disciplín a překážek, tempařské úseky v přilehlém lese a také pořádný strečink. I volný čas byl vyplněn společnými aktivitami, nejoblíbenější byly večerní hry v tělocvičně, pochopitelně zhasnuté. Proběhla i oslava Halloweenu s vyřezáváním dýní a obě tréninkové skupiny si vyzkoušely i zcela nové role - role sportovních reportérů a tiskovou konferenci, kdy mladší zpovídali starší (oddílové mistry republiky a jejich trenéra) a ve skupinách sepsali články, při jejichž četbě se všichni velmi pobavili. Dozvěděli jsme se například, že „nejdůležitější před závodem je dobře se najíst, v podstatě jedno co, hlavní je množství“, dále že „určitě pomůže pusa trenérovi a mamince“ a „důležité je si dojít na toaletu tolikrát, kolikrát to jen půjde“. Odhalili jsme, že se v oddíle skrývají budoucí opravdové novinářské hvězdy. Ostatně, můžete se sami přesvědčit. Skupina píšící pod pseudonymem Lukáš Šustr (Jirka, Kuba, Lia a Žofka) popsala průběh soustředění ve svém druhém článku:

„Podzimní soustředění Veletov 2016. O podzimních prázdninách se tým SKP Nymburk vydal do Veletova na soustředění. Přijeli jsme ve středu v 9.30. Po ubytování přišel první trénink. Ten trval do 11.30. Po něm oběd, který byl každý den v pravé poledne. Vařili celkem dobře, i když některá jídla by šla ještě zlepšit. Po obědě následoval náš velmi oblíbený polední klid trvající až do 15 hodin, kdy přišel druhý trénink. Ten končil v 17.30 a šlo se na večeři. Poté byla schůzka na společenské místnosti, kde jsme se dozvěděli průběh a organizaci soutředění. Zhruba ve 21 hodin jsme šli hrát hry do tělocvičny. Naše oblíbená hra byla „Upíři“. Noční hry skončily asi ve 21.40. Pak už jsme šli spát. Bohužel s budíkem nastaveným na 7 hodin ráno, jelikož nás čekala ranní rozcvička s Lucií Prokešovou. Tato „oblíbená“ část dne trvala jen do 7.50. V 8 hodin byla snídaně. Nastal náš každodenní boj o „polštářky“, kterých bylo na ranní snídani nejmíň, ale také byly nejlepší. Další tréninky probíhaly v podstatě stejně, jako první den. Ve čtvrtek jsme házeli a běhali v lese kopečky. V pátek byl trénink o něco náročnější, frekvenční běhy v tunelu a kruhový trénink. Odpoledne potom tempový trénink v lese. Každý den jsme také trénovali překážky. V sobotu byl naopak trénink volnější a v halloweenském duchu. Ranní trénink zaměřený na hody a vrhy, odpoledne házená a večerní hry byly v maskách. V neděli jsme vynechali ranní rozcvičku a tak jsme si mohli trochu přispat. Po snídani jsme šli běhat do lesa, pak oběd a po obědě domů.Soustředění jsme si i přes únavu moc užili a doufáme, že se na příštím sejdeme opět všichni a ve stejně dobré náladě. Lukáš Šustr“

Nezbývá než souhlasit a těšit se na příště.

Fotogalerie

Autor: Lada-V Vydáno: 1.11.2016 20:17 Přečteno: 786x Hodnocení: 1 (hodnoceno 3x)

Vaše hodnocení: 1 2 3 4 5

Formát pro tisk